1-на-1 L-cut

Игроки начинают на границе трехсекундной зоны с двух разных сторон. Защитник может двигаться только после того как начнет движение нападающий. Оба игрока должны коснуться ногой угла штрафной линии (elbow). Игрок нападения выполняет L-сut и после получения мяча на трехочковой линии играет 1 на 1. Защитник восстанавливает позицию. Ключевые аспекты: спринты при изменении направления, читать ноги защитника в нападении, не давать прямую линию прохода к кольцу в защите.
Made on
Tilda