Ведение мяча в положении сидя

Игроки берут мячи (или мяч на пару) и садятся на боковой линии. Мяч находится сбоку от игрока. В таком положении он начинает ведение. Выполняются низкие быстрые удары в пол. В основном - подушками пальцев. Игроки выполняют упражнение в течение отведенного времени, затем переносят мяч на противоположную сторону и ведут его другой рукой. Ключевые аспекты: добиваемся комфорта в работе с мячом, разминаем пальцы и руки, развиваем умение контролировать мяч. Требуйте, чтобы глаза игроков были подняты. Усложняйте упражнение, заставляя их вести мяч дальше от корпуса.
Made on
Tilda