Катаем мяч в движении

Игроки берут мячи и выстраиваются на лицевой. Они располагаются в стойке с широко расставленными ногами и поднятой грудью. Игроки опускают мяч на пол и начинают перекатывать его из правой руки в левую и обратно, шагом двигаясь к центральной линии площадки. Дойдя до центральной линии, игроки начинают возвращаться к лицевой, двигаясь спиной вперед. Ключевые аспекты: добейтесь комфорта в работе с мячом, разогрейте пальцы и руки, научитесь лучше контролировать мяч. Следите, чтобы грудь и глаза игроков были подняты. Советуйте игрокам катать мяч максимально быстро, не боясь потерять его.
Made on
Tilda