Подбросить и поймать с хлопками (Алексей Усачев)

Игрок берет мяч (или мяч на двоих) и располагается в любом месте площадки лицом к тренеру. Держа мяч двумя руками, игрок бросает его в воздух, выполняет несколько хлопков и ловит, когда мяч возвращается вниз. Ключевые аспекты: развивайте зрительно-моторную координацию и чувство мяча, подбрасывая его на различную высоту. Акценты - контролируемый выброс и мягкая ловля мяча. https://www.youtube.com/watch?v=TEnsXBS_m2Y
Made on
Tilda