Игрок выполняет бросок, двигаясь бегом после каждого броска от точке к точке (1, 2, 3, 4, 5). Он может сам подбирать мяч или ему может помогать партнер. Задача выполнять максимальное количество точных бросков за определенное время (например, 1 минута). Ключевые аспекты: готовить ноги к броски до получения мяча, двигаться от точки к точке на максимальной скорости