Ведение на бегу: правой/левой/кроссовер

Игроки делятся на равные по уровню группы и выстраиваются в колонны на лицевой. Первый игрок каждой из колонн держит мяч. Игроки с дриблингом бегут к противоположной лицевой и обратно. Их глаза при этом подняты вверх. Вернувшись, игрок отбивает "пятерку" следующему в своей группе, передает ему мяч и становится в конец колонны. Игроки дважды выполняют упражнение с ведением правой рукой, дважды - левой рукой и дважды - с переводами из одной руки в другую. Ключевые аспекты: игроки должны уверенно выполнять упражнение и стараться двигаться как можно быстрее, сохраняя при этом контроль над мячом.
Made on
Tilda