Догони партнера на ведении

Игроки разделены на две команды, расположены лицом друг к другу. Каждая команда имеет свой номер. Упражнение начинается когда тренер говорить номер команды. Команда, которую назвали, поворачивается вокруг и бежит к лицевой линии. Задача противоположной команды - поймать игрока который был напротив. Если игрок пойман, то тот кто его поймал получает очко. Если не пойман, то получает очко он. Можно использовать различные позиции для старта (сидя, лежа на полу и т.д.) Ключевые аспекты: начало движения без ошибок, сохранять контроль над высотой отскока.
Made on
Tilda