2-на-2 быстрый прорыв с преимуществом (Дмитрий Федосеев)

Упражнение начинается по сигналу, нападающий с мячом совершает ускорение к кольцу, его защитник должен развернуться и попытаться востановить позицию. Если он не успевает,то не теряя скорости идет сменяться и опекать нападающего "2", а защитник "х2" идет его страховать и преграждать игроку с мячом линию движения. Игра продолжается до забитого мяча или пока защита не заберет подбор. https://www.youtube.com/watch?v=a8ajPSPzJW0
Made on
Tilda