3-на-2 непрерывно (Иван Кучеров)

1) Игрок с мячом выполняют бросок в щит. Тот кто подбирает становится нападающим (игрок №1) и находит передачей игрока №2, который прорезает в центр площадки для открывания под мяч. С противоположного краю игрок №3 делает движение на получение и убегает по своему коридору, как показано на рисунке. Игрок №2 с ведение мяча занимает позицию в центре не трехочковой линии, а игрок №1 открывается по освободившемуся коридору. Далее задача игроков найти удобную ситуацию для атаки корзины. 2) После атаки кольца происходит следующая ротация в упражнении: 1. Тот кто подобрал мяч, защитник или нападающий, играют в нападении. 2. Два игрока уже стоят за боковой линией и готовы открываться и делать прорезание. 3. Остальные игроки меняются ролями. Ключевае аспекты: скорость перемещение, быстрое принятие решений, своевременность выполнения действий https://www.youtube.com/watch?v=OgmpJ5BqzLE
Made on
Tilda