Зигзаг с ведением

Игроки выстраиваются в две колонны в противоположных углах площадки - там, где пересекаются лицевая и боковая линии. Расставьте конусы на расстоянии 1.7-3 метра друг от друга так, чтобы получились зигзаги. Игрок с ведением движется от колонны к первому зигзагу. Добежав до него, он выполняет указанное тренером движение (в зависимости от уровня) и направляется ко второму конусу. У второго конуса он вновь выполняет указанное движение и направляется к следующему. Пройдя площадку, игрок с ведением поднимается по лицевой в противоположный угол и выполняет упражнение в обратном направлении. Ключевые аспекты: упражнение позволяет отработать смену направлений и переводы мяча в движении. При кроссовере игрок должен располагаться низко и отталкиваться "внешней" ногой для смены направления движения.
Made on
Tilda