Серия бросков для развития работы ног и рук (Иван Кучеров)

Игрок из-под кольца отдает передачу нападающему и стоит на подборе. Игрок получивший мяч выполняет броски после определенных движений, направленных на развитие работы рук и ног, в зависимости от заданий тренера. Например: 1) Игрок выпремляет руку вверх, партнеротдает ему "неудобную передачу", после ловли выполняется бросок с места; 2) Бросок после скрестного шага; 3) Бросок после перевода под ногой; 4) Бросок после "in-out". И тд. Ключевые аспекты: обработка мяча после ведения, баланс при броске https://www.youtube.com/watch?v=hNSj3NiYcL4
Made on
Tilda