1) Игроки выстраиваются в две колонны, по одной на каждом из флангов. Один игрок с мячом находится на вершине дуги. Игрок с мячом отдает пас в одну из колонн и совершает забегание, стремясь получить обратную передачу. Первый игрок колонны, не получившей мяч, занимает место ушедшего партнера на вершине дуги. 2) Забегавший завершает упражнение и идет в конец той колонны, игрок которой его заменил. Игрок, получивший мяч на фланге, отдает его партнеру, сместившемуся на вершину дуги. Тот переводит мяч на противоположный фланг, выполняет забегание - упражнение продолжается. Забегания выполняются только с вершины дуги. Ключевые аспекты: игроки должны показывать руки перед получением мяча и выполнять сильные передачи. Забегающий максимально резко движется к кольцу и обозначает готовность получить пас поднятой рукой.