Упражнение "Проход и скидка"

Одна колонна начинает с мячами на вершине трехочковой дуги, вторая - в углу на той же стороне. Игрок из первой колонны движется к кольцу. Он ведет мяч рукой, ближней по отношению ко второй колонне. Приблизившись к кольцу, игрок выполняет остановку с напрыжкой и делает передачу (скидку) под бросок партнеру в углу. Игроки подбирают мяч и меняются колоннами. Вторая группа делает то же самое на противоположной стороне трехсекундной и в другом углу. Группы соревнуются друг с другом. Ключевые аспекты: игроки выполняют проход с намерением поразить кольцо. Затем производится правильная напрыжка и пас от груди по воздуху. Партнер готов к получению: его руки подняты, колени согнуты для последующего броска.
Made on
Tilda