Лэйапы с шагом 1-2

Игроки разбиваются на пары и берут на пару один мяч. На одно кольцо работают минимум три пары - с одной стороны, по центру, с другой стороны. Один игрок пары становится в 1-2 метрах от кольца, второй - сразу за кольцом. Когда тренер говорит "Раз. Два", первый игрок выполняет соответствующие шаги и забивает лэйап от квадрата на щите. Ведение при этом не выполняется. Второй игрок подбирает мяч и возвращает его бросавшему. Тот повторяет действие. Партнеры работают в течение отведенного времени, затем меняются местами. Ключевые аспекты: игроки должны правильно использовать ноги и руку, пока движение не станет естественным для них.
Made on
Tilda