Игра "Открыть и решить"

Игроки начинают в колонне у линии штрафных. Первый игрок колонны держит мяч и находится в положении тройной угрозы. Его глаза закрыты. Еще два игрока располагаются по обе стороны трехсекундной ближе к кольцу. Тренер или четвертый игрок защищается против них. По свистку игрок с мячом открывает глаза и отдает пас одному из партнеров под кольцом, после чего тот выполняет лэйап. Защитник пытается помешать броску. Пасовавший идет на место бросавшего, бросавший - на место защитника, защитник - в конец колонны. Считайте, сколько очков команда наберет за 3 минуты. В дальнейшем выполняя упражнение игроки будут стараться улучшить этот результат. Ключевые аспекты: защитник при передаче резко смещается к получившему. Игрок с мячом быстро принимает решение и выполняет нацеленный пас партнеру. После получения тот старается выполнить точный бросок. Мы считаем очки, поэтому защитник должен действовать с полной самоотдачей.
Made on
Tilda