Избранное
Закрыть
Разминка без мячей
р.
р.
Шагом на пятках. Шагом на носках. Вприпрыжку лицом. Вприпрыжку спиной вперед (подскоки). Вприпрыжку лицом вперед (подскоки). Трусцой лицом вперед. Трусцой спиной вперед. Шаги с наклонами к ноге. Шаги с касаниями рук прямыми ногами.
Left
Right